15 сентября отмечается Всемирный день худеющих. Это значимое событие, призванное привлечь внимание общества к вопросам здорового образа жизни, правильного, сбалансированного рациона и безопасного снижения веса.
Миллионы мужчин и женщин по всему миру страдают от лишнего веса, который не только наносит урон их внешнему виду и личной жизни, но и ощутимо вредит здоровью. В день худеющих множество женщин могут поделиться друг с другом своим опытом и успехом, понимая, что главное — это не просто похудеть, но похудеть безопасно. Безопасное похудение — это правильный сбалансированный рацион, в котором нет категоричных запретов.
Грамотно подобранная диета, правильный подход к питанию, является ключом к потере лишнего веса, а так же здоровью для каждого из нас.
В рамках этого праздника в Засекинском ДК на заседании клуба «Семеновна» прошло мероприятие «Академия здорового питания» по станциям. Присутствующие программы, разделившись на две команды, по очереди на игровом поле выбирали названия станций и выполняли различные задания. За время программы, участники узнали не мало интересного и важного, о многом важном вспомнили и время провели с пользой.
